„Повеќе од половина од насилството во светот доаѓа од предизвиците со менталното здравје“, изјави Шри Шри Рави Шанкар во Европскиот парламент.

Фото кредит: Арис Сетја

Светот се соочува со невиден пораст на депресија, самоубиства и проблеми со менталното здравје.

Според извештајот на Светското ментално здравје на СЗО објавен во јуни 2022 година, депресијата и анксиозноста се зголемија за 25% во првата година од пандемијата, со што бројот на луѓе кои живеат со ментално растројство достигна речиси една милијарда луѓе.

За да одговори на некои од актуелните предизвици поврзани со менталното здравје, на 22 мај во Европскиот парламент во Брисел се одржа Тинк-тенк, чиј домаќин беше европратеникот Ришард Чарнецки и претседавач со Гурудев Шри Шри Рави Шанкар (сликата). Think Tank се осврна и дискутираше за иновативни решенија за подобрување на менталното здравје што може да се зголеми за глобално влијание, меѓусебната поврзаност помеѓу менталното здравје и градењето мир, најновите истражувања за менталното здравје и напорите за ментално здравје како конкурентна предност во работниот простор.

„Менталното здравје е еден од најголемите предизвици со кои се соочува светот денес. Без разлика дали тоа е во земјите во развој или развиени, во воени или мировни зони, тоа е прашање што го засега целиот свет“, рече Гурудев Шри Шри Рави Шанкар.

И покрај загрижувачкиот пораст на проблемите со менталното здравје, сепак, сè уште има предрасуди околу тоа, нагласи Гурудев. Едно лице не може да се лекува освен ако не признае дека има проблем и дека има потреба од помош, што е веќе храбар прв чекор, но во денешниот осудувачки свет, таквото признание може да ги стави на коцка нивната работа или односи, па луѓето имаат тенденција да ги кријат своите проблеми.

Стресот е една од најголемите причини за менталното здравје, која може да се управува преку здрава животна рамнотежа, но за тоа на луѓето им „треба малку грижа и внимание“. Меѓутоа, за разлика од физичкото здравје, во училиштата нема курсеви за „ментална хигиена“. „Повеќе од половина од насилството во светот доаѓа од предизвиците со менталното здравје“, рече Шанкар. „Во САД, во изминатите 600 месеци се случија повеќе од 6 масовни престрелки. Причината за ова е менталното здравје.

Маркетинг

За да ги намалиме проблемите со менталното здравје ширум светот, прво треба да се осврнеме на општествените предрасуди, но потоа на различниот тип на предрасуди што ги имаме во себе, поврзани со пол, религија, класа или актерска екипа, советува Гурудев. Јогата и медитацијата исто така можат многу да придонесат за здрав начин на живот, додека социјалната интеракција, не преку социјалните мрежи, туку запознавањето со луѓе во реалниот живот, може да помогне во лекувањето на траумата.

„Мисијата на политиката е да обезбеди заедничко добро, на национално и на глобално ниво, но не можеме да обезбедиме заедничко добро врз основа на страв и гнев“, рече Алојз Петерле, поранешен премиер на Словенија.

„Јас не сум доктор, но разбирам дека фрагментиран свет значи фрагментирани луѓе и колку повеќе сме фрагментирани, толку повеќе проблеми со менталното здравје ќе имаме“, додаде Петерле, образложувајќи како стапките на самоубиства во Словенија се намалиле за 10 отсто по земјата. се приклучи на Европската унија, бидејќи луѓето имаа нова надеж што се влеваше од чувството на припадност на заедница која ги споделува истите вредности и принципи.

„Ниту една организација не може сама да се справи со кризата со менталното здравје. Владите, здравствените институции и невладините организации мора да ги здружат силите за да создадат сеопфатни стратегии за ментално здравје. Заедно можеме да создадеме поздраво и поотпорно општество“, рече Ришард Чарнецки.

Во Полска е имплементиран план за ментално здравје во центрите ширум земјата за да им се помогне на заедниците бесплатно, објасни полскиот министер за здравство Адам Ниџиелски. Плановите за лекување се развиваат од специјалисти врз основа на нивните односи со лицето кое доживува ментална здравствена криза. А, од 2019 година, 380 од овие центри се посветени на деца и адолесценти.

„Не треба да се дозволи да постои тажно лице, бидејќи секој од нас треба да преземе одговорност да го донесе факторот среќа, тогаш ќе можеме да го направиме општеството подобро место“, посочи Шанкар. 

Покрај тоа, од избувнувањето на војната во Украина, Полска формираше медицински центри за ментално здравје долж границата, како и низ целата земја за да ги поддржи украинските бегалци во нивното закрепнување од траума, обезбедувајќи им еднаков пристап до здравствената заштита како и полските граѓани и спроведување информативни кампањи во бегалски кампови. „Војните не предизвикуваат само физички рани, туку и рани на умот, кои потешко се лекуваат“, рече Гурудев.

Меѓународното здружение за човечки вредности (IAHV) на Шанкар и Уметноста на живеењето, исто така, успеаја да постават над 400 работилници за Украинците и во Украина и во Европа, помагајќи им на повеќе од 5,000 Украинци кои моментално се наоѓаат во над 20 земји. Тие беа научени како сами да управуваат со стресот, несоницата, очајот и трауматските симптоми.

Споделете ја оваа статија: