Поврзете се со нас

Новинарство

Стресот и напорот што го претрпеа новинарите се во центарот на вниманието

SHARE:

Објавено

on

Ние го користиме вашето пријавување за да обезбедиме содржина на начини на кои сте се согласиле и да го подобриме нашето разбирање за вас. Може да се откажете во секое време.

Менталното здравје и исцрпеноста во често засегнатата новинарска и медиумска професија се најдоа под свежо внимание.

Прашањето беше истакнато со неодамнешната смрт на познатиот американски новинар Блејк Хауншел, кој почина на само 44 години по долга борба со депресијата.

За ова прашање, исто така, расправаше панел од високи новинари на маргиналниот настан на минатонеделниот Светски економски самит.

Додека шефовите на влади, бизнисот и лидерите и активистите на граѓанското општество се собраа во Давос, Швајцарија, сите очи останаа вперени во главната сцена. Несаканите настани привлекуваат помалку внимание иако можеби вредат за маката. Панелот на тема „Ментално здравје во време на глобална криза“ (19 јануари) е добар пример.

Кетлин Кингсбери, уредник на мислење во The New York Times, го отвори настанот. Таа започна со кажување на публиката дека темата е лична: „Новинарите не се непознати за стресот, анксиозноста и траумата“.

Кингсбери водеше тим за специјални проекти во Пати каде што беше одговорна за амбициозната и моќна серија од четири дела на гостински есеи за менталното здравје во Америка, „Не си само ти“. Серијата тврдеше дека сегашната криза со менталното здравје не е само за нашата несреќа како поединци, туку и за светот во кој живееме. Во нејзините забелешки. таа се сети на неодамнешната загуба на Хауншел, колега од редакцијата.

Џилијан Мелкиор, член на уредничкиот одбор во The Wall Street Journal, го модерираше панел-разговорот помеѓу двајца многу различни експерти: Управниот партнер во Галуп Па Синјан и Алиша Тагерт, лекар за ментално здравје и трауматерапевт кој служеше како извршен директор на Меѓународната коалиција за укинување на тортура и поддршка на преживеаните и моментално работи со УНИЦЕФ и УСАИД на Ментално здравје и психосоцијална поддршка. 

Маркетинг

За време на дискусијата, Па Синјан наведе алармантна здравствена статистика, покажувајќи дека професионалниот свет сè уште не прави доволно за да се справи со стресот. Според извештајот за глобални емоции на Галуп за 2021 година, негативните емоции - збирот на стресот, тагата, лутината, грижата и физичката болка што луѓето ги чувствуваат секој ден - вртоглаво се зголемија, достигнувајќи нов рекорд во историјата на следењето на Галуп. Не е изненадувачки што несреќата и чувството на осаменост се на највисоко ниво, а самоубиствата кај децата и младите ги руши рекордите со 54% ​​раст во последните 15 години. Иако ниту една возрасна или социјална група не остана незасегната од овој тренд, СОВИД, предложи Синјан, „додаде „јаз во согорувањето“ на листата на предизвици што особено жените мора да ги надминат“, и ни треба добро лидерство за „да се даде приоритет на справувањето со оваа нерамнотежа“. . 

Алиша Тагерт ја истакна потребата менталното здравје да биде прифатено како рутина и неопходно. „Барањето поддршка за ментално здравје сè уште носи премногу стигма, не само во професионалниот свет“, предупреди таа. „Ако сакаме да се движиме напред кон попродуктивно и поцелосно општество, менталното здравје треба да биде во центарот на разговорот, а не само нешто на кое говориме или го прифаќаме како семинар за вработените“. Таа ја нагласи потребата да се гледа на нашата состојба на умот не како состојба што треба да се дијагностицира и третира, туку како континуитет на благосостојба, нераскинлив аспект на секој човек: „Исто како што нашето физичко здравје е витален дел од тоа кои сме ние. , така е и нашето ментално здравје“.

За да помогне во контролата на стресот и анксиозноста секој ден, Тагерт и остави на публиката неколку опипливи говори.

Таа препорача едноставни и лесно достапни алатки за да се смират и да се смират: „Ги охрабрувам моите клиенти да состават кутија со алатки за справување, која е вистински контејнер исполнет со предмети што може да им помогнат да се смират во време на паника или анксиозност со ангажирање на сетила. Кутијата со алатки треба да содржи едноставни секојдневни предмети, како што се гуми за џвакање без шеќер, топка за стрес или фиџет спинер што може да ја доведе личноста до сегашниот момент преку допирање, дегустација, гледање итн. На пример, забележување мирис, текстура, бојата или вкусот на гума за џвакање го принудуваат умот да се фокусира на чинот на џвакање“. 

Ангажирањето на сетилата, објасни Тагерт, има моќ да го одврати умот од наметливо сеќавање, интензивна мисла, стрес или страв и има речиси моментален смирувачки ефект. Друга важна алатка за исцелување е поврзаноста во семејствата и заедниците.

„Ние лечиме во контекст на поврзување еден со друг и тоа помага како заштитен фактор за нашето ментално здравје“, додаде Тагерт. Таа, исто така, ја спомена способноста на децата да играат како клинички забележлив симптом на лекување. 

Панелистите се согласија дека психолошката благосостојба и поддршката за менталното здравје, иако не се баш пред и централните прашања во Давос, бараат сериозно и итно внимание. Влијанието на разорните светски настани, од пандемијата еднаш во еден век, до војната во Украина и длабоката глобална економска несигурност, само ги влошија веќе зголемените нивоа на стрес и анксиозност.

Фокусирањето на нив е задолжително и за поединци и за заедниците. Како што рече Алиша Тагерт: „Да се ​​прифати менталното здравје значи да се прифати човечкото достоинство“.

Споделете ја оваа статија:

EU Reporter објавува написи од различни надворешни извори кои изразуваат широк опсег на гледишта. Позициите заземени во овие написи не се нужно оние на EU Reporter.

Trending